Hamilelikte mide bulantısı kabusuna son! İşte uzmanından önleyici uyarılar!

Hamilelik, kadınların yaşadığı en özel dönemlerden biridir. Kadın vücudu hamilelikle beraber bazı değişimler geçirmektedir…!

Hamilelikte sık sık yaşanan mide bulantıları bazen aylarca sürebilir ve hayatınızı kabusa çevirebilir. Oldukça can sıkan bu durum için alabileceğiniz önlemler elbette bulunmaktadır. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Duygu Doğdu Topaloğlu, hamilelikteki mide bulantısının anne adaylarının vücutlarındaki hormon değişimlerine bağlı ortaya çıktığını dile getirdi. Peki, yapılması gerekenler nedir?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Duygu Doğdu Topaloğlu, gebelikte bulantı ve kusma hakkında önemli açıklamalar yaptı. Halk arasında sabah bulantısı şeklinde de bilinen hamilelikteki mide bulantısının anne adaylarının vücutlarındaki hormon değişimlerine bağlı ortaya çıktığını belirten Op. Dr. Topaloğlu, “Bulantılar gebeliğin 6’ncı haftasında başlayıp, 10’ncu haftada pik yapar ve sonrasında azalarak 17-20’nci haftalar arasında biter. Sabahları daha sık görülme riski bulunan mide bulantısı, günün herhangi bir zaman diliminde de ortaya çıkabilir. Hamilelikte mide bulantısı ve kusma şikayeti yaşamayan kadınlar için bu durum kimi zaman endişe verici olabilir ancak mide bulantısı ve kusma meydana gelmemesini herhangi bir sorunun işareti olarak düşünmeyin. Hamilelik sürecini sağlıklı geçiren bazı kadınlarda mide bulantısı semptomu görülmeyebilir” şeklinde konuştu. Op. Dr. Topaloğlu, hamilelikte mide bulantısının nedenlerini şöyle sıraladı; “Kandaki HCG hormonunun artması, östrojen yüksekliği, metabolizmada yaşanan değişimler, koku hassasiyeti, stres ve kaygı, gastrit ve reflü gibi bazı mide problemleri, kan şekeri düşüklüğü, yorgunluk.” Gebelikte bulantı ve kusmayı tamamen ortadan kaldıracak bir tedavi olmadığını söyleyen Op. Dr. Topaloğlu, “Ancak bazı araştırmalar, gebeliğin başından beri düzenli olarak multivitamin takviyeleri alan gebelerde şiddetli bulantı, kusma vakalarının daha az görüldüğünü göstermiştir” şeklinde konuştu.

İLGİLİ HABER Nadir görülen bu rahatsızlık ölümle sonuçlanabiliyor

Alınabilecek önlemleri sıralayan Op. Dr. Topaloğlu, “Bazı önlemlerle bulantıları hafifletmeniz ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamanız mümkündür. Sizi rahatsız eden kokulardan uzak durun. Günde üç öğün ağır yemek yerine öğün sayınızı artırabilirsiniz. Az az sık sık beslenmeli. Tuzlu kraker türü atıştırmalıklar midenizi rahatlatacaktır. Yağlı ve baharatlı gıdalardan uzak durun. İstirahat iyi gelecektir. Etkinliği araştırmalarla kanıtlanmış olan bir gıda takviyesi de zencefildir. Doktor tavsiyesiyle haplar kullanılabileceği gibi, çiğ olarak salata, çorba ve çay tüketmek de işe yarayabilir” ifadelerini kullandı. Hangi durumlarda uzman hekime danışılması gerekildiğine de vurgu yapan Op. Dr. Topaloğlu, “Her ne kadar bulantı ve kusma gebeliğe bağlı olsa da özellikle şiddetli seyreden durumlarda doktorunuz altta yatan başka bir sebep olup olmadığını araştırabilir. Örneğin, çoğul gebelik, üzüm gebeliği, tiroit hastalıkları ve idrar yolu enfeksiyonları gibi ancak kusma şiddetli olup, ağızdan beslenme mümkün değilse, günde 3-4’ten fazla kusma oluyorsa, gebede kilo kaybı yüzde 5’i aşmışsa ve kan tablosunda bozulma mevcutsa hastanede yatış gerektirir” dedi.