Geleneksel tıpta doğal çözümler her daim önemli bir rol oynamıştır…
Bu çözümlerde kullanılan bitkilerden biri olan kekik, sadece yemeklere lezzet katmakla kalmamaktadır, aynı zamanda en güçlü doğal antibiyotiklerden biri olarak fayda sağlamaktadır. Limon ve sarımsaktan 30 kat daha güçlü olduğu ileri sürülen kekik, hastalıklardan korunmada doğal bir koruyucu etkisi göstermektedir. Doğanın bizlere sunduğu sayısız şifa kaynağı arasında yer alan bitkiler yüzyıllardır sağlık alanında kullanılmaya devam etmektedir. Bu bitkilerden biri de neredeyse her mutfakta bulunan ve baharat olarak kullanılan kekik. Sadece yemeklere lezzet katmakla kalmayan kekik, aynı zamanda güçlü bir doğal antibiyotik olarak da tanımlanmaktadır. Bazı araştırmalar, kekiğin limon ve sarımsağa göre 30 kat daha etkili olabileceğini iddia etmektedir.
Yalnıcza yemeklere katılan bir baharattan ibaret olmayan kekiğin faydaları say say bitmiyor. Kekik, C vitamini deposu limondan 30 kat ve doğal antibiyotik olarak adlandırılan sarımsaktan 30 kat daha güçlüdür. Ayrıca bakteri ve mantarları öldürmede de oldukça etkili olmaktadır. Neredeyse her evde bulunan kekik, Kansere karşı koruyucu özellik gösterir. Bu mucize bitki bağışıklık sistemini güçlendirir ve görüşü korumada etkilidir. Doğal antibiyotik denince ilk akla sarımsak gelir fakat bilim insanları kekiğin dünyadaki en etkili doğal antibiyotik olduğunu ortaya koymuştur. Ayrıca kekik yağı antioksidan olarak yeşil çaydan 3.37 kat daha güçlü. Taze olarak toplanan kekik bitkisi daha sonra baharat olarak ve çay yapımında kullanılabilmektedir. Öte yandan bir de kekik yağı olarak bilinen yağ formunda da kullanılabilmektedir.
Bir demlik alın ve 1 kaşık kekik ekleyin daha sonra üzerine 300 ml kaynar su koyun. Çayınızı 15 dakika demlendirin. Dilerseniz daha güçlü bir hale getirmek için içine limon ekleyebilirsiniz. Kekik çayı, öksürük bronşit gibi solunum yolu sorunları ve sindirim sistemi bozuklukları için oldukça fayda sağlamaktadır. Antioksidanlar bakımından zengin olan kekik; sindirim sağlığını destekleme, bağışıklık sistemini güçlendirme, öksürük ve soğuk algınlığı semptomlarını hafifletme gibi çeşitli faydaları sizlere sunmaktadır.
İlgili Haberler
Dişlerinizi fırçalarken fark edebileceğiniz kanser belirtisi
Yenidoğan bebek ölümü! Hemşirelerin TİKTOK çekip uyudukları iddia edildi
İşte Narın mucizevi faydaları!
Yürüyen zatürre hastalığına dikkat! Bu belirtiler varsa sakın beklemeyin
Sürekli üşüyorum diyorsan dikkat!
Sigara içenler aman dikkat! Kanser riski 30 kat daha fazla