Bağırsakları rahatlatma tüyoları!

Kabızlığa ne iyi gelir? kabız olmamak için ne yapmak gerekir?

Kabızlık günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biri haline gelmektedir. Bağırsakların sağlıksız olması beraberinde diğer sağlık sorunlarına da sebep olabilmekte. Bu sebeple kabızlık sorununa çözüm bulmak genel sağlık açısından oldukça önemli. Tamamen doğal ve etkili malzemeler ile hazırlanan bu kür tarifi kabızlığa kökten çözüm sağlamaktadır. Kabızlık nasıl geçer sorusuna cevap arıyorsanız bu kür tarifi tam size göre. Diyetisyen Hatice Nur Ege kabızlık problemi için karışım tarifini paylaştı. İşte en etkili doğal kabızlık kürü tarifi haberimizde sizler için derledik…

İLGİLİ HABER Şiddetli ağrılarla kendini gösteriyor!

2 tane kuru erik
2 tane gün kurusu kayısı
1 tane kuru incir
Yarım çay bardağı zeytinyağ
Yarım çay bardağı sıcak su

Tüm malzemeleri bir kapta karıştırmalısınız. Hazır olan karışımı biraz bekletin marmelat kıvamına gelmiş olacak. Dilerseniz karışımı geceden hazırlayabilirsiniz. Hazır olan kür karışımını sabah aç karnına 1-2 tatlı kaşığı tüketmenizde fayda var.